Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường không khoan Dr.Viet – Rèn luyện thể lực và kéo giãn cột sống tại nhà

✌️✌️ Xin chào quý khách hàng thân yêu! Dr.Viet xin giới thiệu sản phẩm Xà đơn treo tường thế hệ mới – giải pháp rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng và tăng chiều cao tại nhà an toàn, tiện lợi mà không cần khoan đục hỏng tường.

👉 Điểm nổi bật của xà đơn treo tường Dr.Viet

• ✔️ Ren xoắn nén lực 2 đầu, lắp nhanh, không cần khoan tường
• ✔️ Thép gia cường phủ inox chống gỉ
• ✔️ Đệm mút EVA chống trượt, thấm mồ hôi, êm tay
• ✔️ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✔️ 3 loại: mút ngắn 60–100 cm, mút dài 60–100 cm, mút dài 80–130 cm

📦 Thông tin sản phẩm xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Dòng sản phẩm: Xà đơn treo tường thông minh không cần khoan
• Loại: Ren xoắn nén lực 2 đầu, tích hợp chốt khóa an toàn chống xoay
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, đệm mút EVA, chân đế cao su tổ ong ma sát cao
• Xuất xứ: Chính hãng

🆕 Công dụng: Làm điểm treo các loại đai kéo giãn và hỗ trợ cột sống

Ngoài hít xà, thân xà đơn treo tường còn là điểm móc chắc chắn cho các loại đai tập luyện và phục hồi.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm áp lực lên lưng, hãy xem thêm đai treo kéo giãn cột sống Orbe Back Pain để biết cách kết hợp với xà đơn.

• 🔹 Đai treo kéo giãn cột sống lưng (ví dụ: Orbe Back Pain, Spinal Belt): treo người nhẹ nhàng, giãn cột sống, giảm áp lực lên lưng
• 🔹 Đai kéo giãn cột sống thắt lưng: dùng kèm khi tập kéo giãn theo hướng dẫn
• 🔹 Đai cột sống lưng Orbe H1: đeo hỗ trợ vùng lưng khi tập các bài treo, kéo giãn nhẹ
• 🔹 Đai kéo giãn cổ – vai – gáy: hỗ trợ dân văn phòng giảm mỏi vùng cổ vai
• 🔹 Đai treo bụng (ab strap) / đai treo khuỷu tay: tập cơ bụng, nâng gối, gập bụng treo
• 🔹 Dây đai treo tay (hanging strap): tập kéo lưng, tay trước, tăng sức bám
• 🔹 Đai quấn cổ tay, đai trợ lực kéo (lifting strap): giảm tải cho cổ tay và lòng bàn tay khi treo lâu
• 🔹 Đai hỗ trợ thắt lưng tập gym: bảo vệ lưng khi tập các bài kéo nặng
• 🔹 Đai đeo tạ Dip Belt DATX: hỗ trợ móc tạ, cải thiện cột sống lưng
• 🔹 Dây kéo lưng Boer (Weightlifting Wrist Straps): hỗ trợ cổ tay khi tập kéo nặng

🎯 Xà đơn treo tường phù hợp với ai?

• 👤 Dân văn phòng, người ngồi nhiều, lái xe đường dài: kéo giãn cột sống, giảm đau mỏi lưng, vai, cổ
• 🩺 Người đau lưng, đau thắt lưng mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm: hỗ trợ kéo giãn theo chỉ định bác sĩ/kỹ thuật viên
• 🧓 Người trung niên, người cao tuổi còn vận động tốt: tập treo nhẹ nhàng, tăng linh hoạt cột sống
• 🏥 Người đang phục hồi chức năng: kết hợp đai kéo giãn và các bài tập được hướng dẫn
• 👨‍👩‍👧 Trẻ em và thiếu niên: rèn thể lực, hỗ trợ phát triển chiều cao (có người lớn giám sát)
• 🏋️ Người tập Gym, Calisthenics, Street Workout tại nhà: hít xà, kéo lưng xô, tay trước, cơ bụng
• 🏃 Vận động viên các môn cần giãn lưng (bơi, chạy, bóng rổ, bóng chuyền, yoga)
• 👩 Chị em phụ nữ muốn cải thiện tư thế, săn chắc cơ lưng và bụng
• 🧑‍🏫 Giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ may, người đứng/ngồi lâu: giảm mỏi lưng cuối ngày
• 🏠 Gia đình muốn có góc tập thể thao nhỏ gọn, không khoan đục tường

💡 Ưu điểm của xà đơn treo tường không khoan

• ✅ Lắp ép lực không khoan tường, không để lại vết hư hỏng
• ✅ Chân đế cao su tổ ong chống trượt, bám tốt trên khung cửa gỗ, tường bê tông, gạch men
• ✅ Đệm mút EVA cao cấp chống đau tay, chống trượt khi ra mồ hôi
• ✅ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✅ Tháo lắp nhanh, mang đi được, phù hợp nhà thuê, ký túc xá
• ✅ Một thiết bị dùng cho nhiều mục đích: hít xà, kéo giãn, treo đai

📌 3 phân loại xà đơn treo tường

Xà đơn mút ngắn (60–100 cm): Phủ đệm mút tập trung ở các vị trí tay cầm cơ bản, phù hợp với khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (60–100 cm): Phủ đệm mút dài trên thân xà, giúp linh hoạt thay đổi nhiều vị trí đặt tay (rộng/hẹp) mà vẫn êm ái, phù hợp khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (80–130 cm): Thân xà kéo dài linh hoạt, đệm mút phủ rộng tối đa, phù hợp với khung cửa rộng, hành lang hoặc khoảng tường từ 85 cm – 120 cm.

📖 Hướng dẫn lắp và sử dụng xà đơn treo tường

Việc lắp xà đơn treo tường chỉ mất vài phút với 4 bước dưới đây. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn các bài tập với xà đơn tại nhà để tập đúng kỹ thuật.

🔹 Bước 1: Đo khoảng cách và chọn vị trí lắp. Chọn khung cửa gỗ chắc chắn hoặc 2 bên tường bê tông bằng phẳng. Đo khoảng cách thực tế để chọn chiều dài xà phù hợp (60–100 cm hoặc 80–130 cm).

🔹 Bước 2: Nới rộng xà đơn. Vặn xoay 2 đầu xà theo chiều ngược nhau để nới dài thanh xà ra cho đến khi 2 đầu cao su chạm sát vào 2 bên thành tường/cửa.

🔹 Bước 3: Vặn chặt và gạt chốt khóa an toàn. Nắm chặt phần giữa thân xà và vặn theo chiều ren, ép chặt 2 đầu cao su nén lực vào tường. Sau khi vặn thật chặt, gạt chốt khóa an toàn ở 2 đầu để cố định.

🔹 Bước 4: Kiểm tra thử lực trước khi tập. Dùng tay đu thử nhẹ nhàng và kéo lực tăng dần để đảm bảo xà đã bám vững chắc trước khi thực hiện các bài tập chính thức.

📐 Thông số kỹ thuật xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Loại: Xà đơn treo tường không khoan (mút ngắn và mút dài)
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, mút EVA, cao su ma sát cao

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.2 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.3 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 80 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 130 cm)
• Kích thước đóng gói: 82 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 87 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.6 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.9 kg
• Trọng lượng set sàn: 2.5 kg

📌 Lưu ý khi chọn xà đơn treo tường

• 📍 Kiểm tra đúng chiều dài xà phù hợp với khoảng cách khung cửa/tường trước khi đặt hàng.
• 📍 TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẮP XÀ VÀO KHUNG CỬA KÍNH, TƯỜNG THẠCH CAO hoặc mép gỗ quá mỏng yếu.
• 📍 Luôn kiểm tra chốt an toàn và độ bám chặt của ren xà trước mỗi buổi tập.
• 📍 Bảo quản xà nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh làm hư hỏng đệm mút.

💰 Giá xà đơn treo tường ưu đãi tại Dr.Viet

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 225k
• 🎉 Giá ưu đãi: 125k

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 243k
• 🎉 Giá ưu đãi: 135k

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 279k
• 🎉 Giá ưu đãi: 155k

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhanh và hỗ trợ chọn xà đơn treo tường chuẩn kích thước cho không gian nhà bạn! Bạn cũng có thể xem thêm các dụng cụ hỗ trợ cột sống khác của Dr.Viet.

📦 DR.VIET – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình

• 🚚 Giao hàng toàn quốc – kiểm tra trước khi thanh toán
• Đơn vị phân phối: Công ty Y khoa Dr.Viet
• 🏠 Địa chỉ: 530/24 Nguyễn Thị Đặng, KP.33, Phường Tân Thới Hiệp, Q.12, TP.HCM
• 📞 Hotline / Zalo: 0862.199.787
• 🌐 Website: dungcuykhoadrviet.com – drviet.vn
• 📘 Facebook: Dụng cụ y khoa – Dr.Viet
• 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@ykhoadrviet
• 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@dungcuykhoadrviet
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ykhoa_drviet/
• ✖️ X (Twitter): https://x.com/YKHOADRVIET

🔎 Hashtag

#XaDonTreoDai, #XaDonTreoDaiKeoGian, #XaDonKeoGianCotSong, #XaDonGiamDauLung, #DaiKeoCotSongLung, #DaiKeoGianCotSong, #DaiTreoKeoGianCotSong, #DaiCotSongLung, #DaiCotSongLungOrbe, #DaiOrbeH1, #OrbeH1, #OrbeBackPain, #DaiTreoOrbe, #DaiTreoCotSong, #DaiKeoGianCo, #DaiKeoGianCoVaiGay, #DaiTreoBung, #DaiTreoKhuyu, #DayDaiTreoTay, #DaiTroLucKeo, #DaiQuanCoTay, #DaiHoTroThatLung, #DaiLungTapGym, #DaiThatLungTapGym, #TreoDaiTaiNha, #TreoNguoiGiamDauLung, #TreoXaGianCotSong, #KeoGianCotSongTaiNha, #PhucHoiChucNangTaiNha, #HoTroDauLungMan, #HoTroThoatViDiaDem, #HoTroThoaiHoaCotSong, #GiamMoiLungVanPhong, #CaiThienTuTheNgoiLamViec, #XaDonChoNguoiDauLung, #XaDonChoDanVanPhong, #XaDonChoNguoiCaoTuoi, #XaDonChoTreEm, #XaDonChoNguoiTapGym, #XaDonChoVanDongVien, #XaDonChoPhuNu, #Calisthenics, #StreetWorkout, #TapTheLucTaiNha, #GocTapGiaDinh, #XaDonNhaThue, #XaDonKhongKhoanTuongNhaThue, #ThietBiTapLungTaiNha, #ThietBiKeoGianCotSong, #DungCuHoTroCotSong, #DungCuYKhoaDrViet, #DrViet, #YKhoaDrViet, #AnCotNamSpinalBelt, #DipBeltDATX

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường không khoan Dr.Viet – Rèn luyện thể lực và kéo giãn cột sống tại nhà

✌️✌️ Xin chào quý khách hàng thân yêu! Dr.Viet xin giới thiệu sản phẩm Xà đơn treo tường thế hệ mới – giải pháp rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng và tăng chiều cao tại nhà an toàn, tiện lợi mà không cần khoan đục hỏng tường.

👉 Điểm nổi bật của xà đơn treo tường Dr.Viet

• ✔️ Ren xoắn nén lực 2 đầu, lắp nhanh, không cần khoan tường
• ✔️ Thép gia cường phủ inox chống gỉ
• ✔️ Đệm mút EVA chống trượt, thấm mồ hôi, êm tay
• ✔️ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✔️ 3 loại: mút ngắn 60–100 cm, mút dài 60–100 cm, mút dài 80–130 cm

📦 Thông tin sản phẩm xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Dòng sản phẩm: Xà đơn treo tường thông minh không cần khoan
• Loại: Ren xoắn nén lực 2 đầu, tích hợp chốt khóa an toàn chống xoay
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, đệm mút EVA, chân đế cao su tổ ong ma sát cao
• Xuất xứ: Chính hãng

🆕 Công dụng: Làm điểm treo các loại đai kéo giãn và hỗ trợ cột sống

Ngoài hít xà, thân xà đơn treo tường còn là điểm móc chắc chắn cho các loại đai tập luyện và phục hồi.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm áp lực lên lưng, hãy xem thêm đai treo kéo giãn cột sống Orbe Back Pain để biết cách kết hợp với xà đơn.

• 🔹 Đai treo kéo giãn cột sống lưng (ví dụ: Orbe Back Pain, Spinal Belt): treo người nhẹ nhàng, giãn cột sống, giảm áp lực lên lưng
• 🔹 Đai kéo giãn cột sống thắt lưng: dùng kèm khi tập kéo giãn theo hướng dẫn
• 🔹 Đai cột sống lưng Orbe H1: đeo hỗ trợ vùng lưng khi tập các bài treo, kéo giãn nhẹ
• 🔹 Đai kéo giãn cổ – vai – gáy: hỗ trợ dân văn phòng giảm mỏi vùng cổ vai
• 🔹 Đai treo bụng (ab strap) / đai treo khuỷu tay: tập cơ bụng, nâng gối, gập bụng treo
• 🔹 Dây đai treo tay (hanging strap): tập kéo lưng, tay trước, tăng sức bám
• 🔹 Đai quấn cổ tay, đai trợ lực kéo (lifting strap): giảm tải cho cổ tay và lòng bàn tay khi treo lâu
• 🔹 Đai hỗ trợ thắt lưng tập gym: bảo vệ lưng khi tập các bài kéo nặng
• 🔹 Đai đeo tạ Dip Belt DATX: hỗ trợ móc tạ, cải thiện cột sống lưng
• 🔹 Dây kéo lưng Boer (Weightlifting Wrist Straps): hỗ trợ cổ tay khi tập kéo nặng

🎯 Xà đơn treo tường phù hợp với ai?

• 👤 Dân văn phòng, người ngồi nhiều, lái xe đường dài: kéo giãn cột sống, giảm đau mỏi lưng, vai, cổ
• 🩺 Người đau lưng, đau thắt lưng mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm: hỗ trợ kéo giãn theo chỉ định bác sĩ/kỹ thuật viên
• 🧓 Người trung niên, người cao tuổi còn vận động tốt: tập treo nhẹ nhàng, tăng linh hoạt cột sống
• 🏥 Người đang phục hồi chức năng: kết hợp đai kéo giãn và các bài tập được hướng dẫn
• 👨‍👩‍👧 Trẻ em và thiếu niên: rèn thể lực, hỗ trợ phát triển chiều cao (có người lớn giám sát)
• 🏋️ Người tập Gym, Calisthenics, Street Workout tại nhà: hít xà, kéo lưng xô, tay trước, cơ bụng
• 🏃 Vận động viên các môn cần giãn lưng (bơi, chạy, bóng rổ, bóng chuyền, yoga)
• 👩 Chị em phụ nữ muốn cải thiện tư thế, săn chắc cơ lưng và bụng
• 🧑‍🏫 Giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ may, người đứng/ngồi lâu: giảm mỏi lưng cuối ngày
• 🏠 Gia đình muốn có góc tập thể thao nhỏ gọn, không khoan đục tường

💡 Ưu điểm của xà đơn treo tường không khoan

• ✅ Lắp ép lực không khoan tường, không để lại vết hư hỏng
• ✅ Chân đế cao su tổ ong chống trượt, bám tốt trên khung cửa gỗ, tường bê tông, gạch men
• ✅ Đệm mút EVA cao cấp chống đau tay, chống trượt khi ra mồ hôi
• ✅ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✅ Tháo lắp nhanh, mang đi được, phù hợp nhà thuê, ký túc xá
• ✅ Một thiết bị dùng cho nhiều mục đích: hít xà, kéo giãn, treo đai

📌 3 phân loại xà đơn treo tường

Xà đơn mút ngắn (60–100 cm): Phủ đệm mút tập trung ở các vị trí tay cầm cơ bản, phù hợp với khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (60–100 cm): Phủ đệm mút dài trên thân xà, giúp linh hoạt thay đổi nhiều vị trí đặt tay (rộng/hẹp) mà vẫn êm ái, phù hợp khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (80–130 cm): Thân xà kéo dài linh hoạt, đệm mút phủ rộng tối đa, phù hợp với khung cửa rộng, hành lang hoặc khoảng tường từ 85 cm – 120 cm.

📖 Hướng dẫn lắp và sử dụng xà đơn treo tường

Việc lắp xà đơn treo tường chỉ mất vài phút với 4 bước dưới đây. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn các bài tập với xà đơn tại nhà để tập đúng kỹ thuật.

🔹 Bước 1: Đo khoảng cách và chọn vị trí lắp. Chọn khung cửa gỗ chắc chắn hoặc 2 bên tường bê tông bằng phẳng. Đo khoảng cách thực tế để chọn chiều dài xà phù hợp (60–100 cm hoặc 80–130 cm).

🔹 Bước 2: Nới rộng xà đơn. Vặn xoay 2 đầu xà theo chiều ngược nhau để nới dài thanh xà ra cho đến khi 2 đầu cao su chạm sát vào 2 bên thành tường/cửa.

🔹 Bước 3: Vặn chặt và gạt chốt khóa an toàn. Nắm chặt phần giữa thân xà và vặn theo chiều ren, ép chặt 2 đầu cao su nén lực vào tường. Sau khi vặn thật chặt, gạt chốt khóa an toàn ở 2 đầu để cố định.

🔹 Bước 4: Kiểm tra thử lực trước khi tập. Dùng tay đu thử nhẹ nhàng và kéo lực tăng dần để đảm bảo xà đã bám vững chắc trước khi thực hiện các bài tập chính thức.

📐 Thông số kỹ thuật xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Loại: Xà đơn treo tường không khoan (mút ngắn và mút dài)
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, mút EVA, cao su ma sát cao

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.2 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.3 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 80 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 130 cm)
• Kích thước đóng gói: 82 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 87 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.6 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.9 kg
• Trọng lượng set sàn: 2.5 kg

📌 Lưu ý khi chọn xà đơn treo tường

• 📍 Kiểm tra đúng chiều dài xà phù hợp với khoảng cách khung cửa/tường trước khi đặt hàng.
• 📍 TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẮP XÀ VÀO KHUNG CỬA KÍNH, TƯỜNG THẠCH CAO hoặc mép gỗ quá mỏng yếu.
• 📍 Luôn kiểm tra chốt an toàn và độ bám chặt của ren xà trước mỗi buổi tập.
• 📍 Bảo quản xà nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh làm hư hỏng đệm mút.

💰 Giá xà đơn treo tường ưu đãi tại Dr.Viet

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 225k
• 🎉 Giá ưu đãi: 125k

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 243k
• 🎉 Giá ưu đãi: 135k

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 279k
• 🎉 Giá ưu đãi: 155k

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhanh và hỗ trợ chọn xà đơn treo tường chuẩn kích thước cho không gian nhà bạn! Bạn cũng có thể xem thêm các dụng cụ hỗ trợ cột sống khác của Dr.Viet.

📦 DR.VIET – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình

• 🚚 Giao hàng toàn quốc – kiểm tra trước khi thanh toán
• Đơn vị phân phối: Công ty Y khoa Dr.Viet
• 🏠 Địa chỉ: 530/24 Nguyễn Thị Đặng, KP.33, Phường Tân Thới Hiệp, Q.12, TP.HCM
• 📞 Hotline / Zalo: 0862.199.787
• 🌐 Website: dungcuykhoadrviet.com – drviet.vn
• 📘 Facebook: Dụng cụ y khoa – Dr.Viet
• 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@ykhoadrviet
• 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@dungcuykhoadrviet
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ykhoa_drviet/
• ✖️ X (Twitter): https://x.com/YKHOADRVIET

🔎 Hashtag

#XaDonTreoDai, #XaDonTreoDaiKeoGian, #XaDonKeoGianCotSong, #XaDonGiamDauLung, #DaiKeoCotSongLung, #DaiKeoGianCotSong, #DaiTreoKeoGianCotSong, #DaiCotSongLung, #DaiCotSongLungOrbe, #DaiOrbeH1, #OrbeH1, #OrbeBackPain, #DaiTreoOrbe, #DaiTreoCotSong, #DaiKeoGianCo, #DaiKeoGianCoVaiGay, #DaiTreoBung, #DaiTreoKhuyu, #DayDaiTreoTay, #DaiTroLucKeo, #DaiQuanCoTay, #DaiHoTroThatLung, #DaiLungTapGym, #DaiThatLungTapGym, #TreoDaiTaiNha, #TreoNguoiGiamDauLung, #TreoXaGianCotSong, #KeoGianCotSongTaiNha, #PhucHoiChucNangTaiNha, #HoTroDauLungMan, #HoTroThoatViDiaDem, #HoTroThoaiHoaCotSong, #GiamMoiLungVanPhong, #CaiThienTuTheNgoiLamViec, #XaDonChoNguoiDauLung, #XaDonChoDanVanPhong, #XaDonChoNguoiCaoTuoi, #XaDonChoTreEm, #XaDonChoNguoiTapGym, #XaDonChoVanDongVien, #XaDonChoPhuNu, #Calisthenics, #StreetWorkout, #TapTheLucTaiNha, #GocTapGiaDinh, #XaDonNhaThue, #XaDonKhongKhoanTuongNhaThue, #ThietBiTapLungTaiNha, #ThietBiKeoGianCotSong, #DungCuHoTroCotSong, #DungCuYKhoaDrViet, #DrViet, #YKhoaDrViet, #AnCotNamSpinalBelt, #DipBeltDATX

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường không khoan Dr.Viet – Rèn luyện thể lực và kéo giãn cột sống tại nhà

✌️✌️ Xin chào quý khách hàng thân yêu! Dr.Viet xin giới thiệu sản phẩm Xà đơn treo tường thế hệ mới – giải pháp rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng và tăng chiều cao tại nhà an toàn, tiện lợi mà không cần khoan đục hỏng tường.

👉 Điểm nổi bật của xà đơn treo tường Dr.Viet

• ✔️ Ren xoắn nén lực 2 đầu, lắp nhanh, không cần khoan tường
• ✔️ Thép gia cường phủ inox chống gỉ
• ✔️ Đệm mút EVA chống trượt, thấm mồ hôi, êm tay
• ✔️ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✔️ 3 loại: mút ngắn 60–100 cm, mút dài 60–100 cm, mút dài 80–130 cm

📦 Thông tin sản phẩm xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Dòng sản phẩm: Xà đơn treo tường thông minh không cần khoan
• Loại: Ren xoắn nén lực 2 đầu, tích hợp chốt khóa an toàn chống xoay
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, đệm mút EVA, chân đế cao su tổ ong ma sát cao
• Xuất xứ: Chính hãng

🆕 Công dụng: Làm điểm treo các loại đai kéo giãn và hỗ trợ cột sống

Ngoài hít xà, thân xà đơn treo tường còn là điểm móc chắc chắn cho các loại đai tập luyện và phục hồi.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm áp lực lên lưng, hãy xem thêm đai treo kéo giãn cột sống Orbe Back Pain để biết cách kết hợp với xà đơn.

• 🔹 Đai treo kéo giãn cột sống lưng (ví dụ: Orbe Back Pain, Spinal Belt): treo người nhẹ nhàng, giãn cột sống, giảm áp lực lên lưng
• 🔹 Đai kéo giãn cột sống thắt lưng: dùng kèm khi tập kéo giãn theo hướng dẫn
• 🔹 Đai cột sống lưng Orbe H1: đeo hỗ trợ vùng lưng khi tập các bài treo, kéo giãn nhẹ
• 🔹 Đai kéo giãn cổ – vai – gáy: hỗ trợ dân văn phòng giảm mỏi vùng cổ vai
• 🔹 Đai treo bụng (ab strap) / đai treo khuỷu tay: tập cơ bụng, nâng gối, gập bụng treo
• 🔹 Dây đai treo tay (hanging strap): tập kéo lưng, tay trước, tăng sức bám
• 🔹 Đai quấn cổ tay, đai trợ lực kéo (lifting strap): giảm tải cho cổ tay và lòng bàn tay khi treo lâu
• 🔹 Đai hỗ trợ thắt lưng tập gym: bảo vệ lưng khi tập các bài kéo nặng
• 🔹 Đai đeo tạ Dip Belt DATX: hỗ trợ móc tạ, cải thiện cột sống lưng
• 🔹 Dây kéo lưng Boer (Weightlifting Wrist Straps): hỗ trợ cổ tay khi tập kéo nặng

🎯 Xà đơn treo tường phù hợp với ai?

• 👤 Dân văn phòng, người ngồi nhiều, lái xe đường dài: kéo giãn cột sống, giảm đau mỏi lưng, vai, cổ
• 🩺 Người đau lưng, đau thắt lưng mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm: hỗ trợ kéo giãn theo chỉ định bác sĩ/kỹ thuật viên
• 🧓 Người trung niên, người cao tuổi còn vận động tốt: tập treo nhẹ nhàng, tăng linh hoạt cột sống
• 🏥 Người đang phục hồi chức năng: kết hợp đai kéo giãn và các bài tập được hướng dẫn
• 👨‍👩‍👧 Trẻ em và thiếu niên: rèn thể lực, hỗ trợ phát triển chiều cao (có người lớn giám sát)
• 🏋️ Người tập Gym, Calisthenics, Street Workout tại nhà: hít xà, kéo lưng xô, tay trước, cơ bụng
• 🏃 Vận động viên các môn cần giãn lưng (bơi, chạy, bóng rổ, bóng chuyền, yoga)
• 👩 Chị em phụ nữ muốn cải thiện tư thế, săn chắc cơ lưng và bụng
• 🧑‍🏫 Giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ may, người đứng/ngồi lâu: giảm mỏi lưng cuối ngày
• 🏠 Gia đình muốn có góc tập thể thao nhỏ gọn, không khoan đục tường

💡 Ưu điểm của xà đơn treo tường không khoan

• ✅ Lắp ép lực không khoan tường, không để lại vết hư hỏng
• ✅ Chân đế cao su tổ ong chống trượt, bám tốt trên khung cửa gỗ, tường bê tông, gạch men
• ✅ Đệm mút EVA cao cấp chống đau tay, chống trượt khi ra mồ hôi
• ✅ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✅ Tháo lắp nhanh, mang đi được, phù hợp nhà thuê, ký túc xá
• ✅ Một thiết bị dùng cho nhiều mục đích: hít xà, kéo giãn, treo đai

📌 3 phân loại xà đơn treo tường

Xà đơn mút ngắn (60–100 cm): Phủ đệm mút tập trung ở các vị trí tay cầm cơ bản, phù hợp với khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (60–100 cm): Phủ đệm mút dài trên thân xà, giúp linh hoạt thay đổi nhiều vị trí đặt tay (rộng/hẹp) mà vẫn êm ái, phù hợp khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (80–130 cm): Thân xà kéo dài linh hoạt, đệm mút phủ rộng tối đa, phù hợp với khung cửa rộng, hành lang hoặc khoảng tường từ 85 cm – 120 cm.

📖 Hướng dẫn lắp và sử dụng xà đơn treo tường

Việc lắp xà đơn treo tường chỉ mất vài phút với 4 bước dưới đây. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn các bài tập với xà đơn tại nhà để tập đúng kỹ thuật.

🔹 Bước 1: Đo khoảng cách và chọn vị trí lắp. Chọn khung cửa gỗ chắc chắn hoặc 2 bên tường bê tông bằng phẳng. Đo khoảng cách thực tế để chọn chiều dài xà phù hợp (60–100 cm hoặc 80–130 cm).

🔹 Bước 2: Nới rộng xà đơn. Vặn xoay 2 đầu xà theo chiều ngược nhau để nới dài thanh xà ra cho đến khi 2 đầu cao su chạm sát vào 2 bên thành tường/cửa.

🔹 Bước 3: Vặn chặt và gạt chốt khóa an toàn. Nắm chặt phần giữa thân xà và vặn theo chiều ren, ép chặt 2 đầu cao su nén lực vào tường. Sau khi vặn thật chặt, gạt chốt khóa an toàn ở 2 đầu để cố định.

🔹 Bước 4: Kiểm tra thử lực trước khi tập. Dùng tay đu thử nhẹ nhàng và kéo lực tăng dần để đảm bảo xà đã bám vững chắc trước khi thực hiện các bài tập chính thức.

📐 Thông số kỹ thuật xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Loại: Xà đơn treo tường không khoan (mút ngắn và mút dài)
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, mút EVA, cao su ma sát cao

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.2 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.3 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 80 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 130 cm)
• Kích thước đóng gói: 82 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 87 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.6 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.9 kg
• Trọng lượng set sàn: 2.5 kg

📌 Lưu ý khi chọn xà đơn treo tường

• 📍 Kiểm tra đúng chiều dài xà phù hợp với khoảng cách khung cửa/tường trước khi đặt hàng.
• 📍 TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẮP XÀ VÀO KHUNG CỬA KÍNH, TƯỜNG THẠCH CAO hoặc mép gỗ quá mỏng yếu.
• 📍 Luôn kiểm tra chốt an toàn và độ bám chặt của ren xà trước mỗi buổi tập.
• 📍 Bảo quản xà nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh làm hư hỏng đệm mút.

💰 Giá xà đơn treo tường ưu đãi tại Dr.Viet

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 225k
• 🎉 Giá ưu đãi: 125k

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 243k
• 🎉 Giá ưu đãi: 135k

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 279k
• 🎉 Giá ưu đãi: 155k

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhanh và hỗ trợ chọn xà đơn treo tường chuẩn kích thước cho không gian nhà bạn! Bạn cũng có thể xem thêm các dụng cụ hỗ trợ cột sống khác của Dr.Viet.

📦 DR.VIET – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình

• 🚚 Giao hàng toàn quốc – kiểm tra trước khi thanh toán
• Đơn vị phân phối: Công ty Y khoa Dr.Viet
• 🏠 Địa chỉ: 530/24 Nguyễn Thị Đặng, KP.33, Phường Tân Thới Hiệp, Q.12, TP.HCM
• 📞 Hotline / Zalo: 0862.199.787
• 🌐 Website: dungcuykhoadrviet.com – drviet.vn
• 📘 Facebook: Dụng cụ y khoa – Dr.Viet
• 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@ykhoadrviet
• 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@dungcuykhoadrviet
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ykhoa_drviet/
• ✖️ X (Twitter): https://x.com/YKHOADRVIET

🔎 Hashtag

#XaDonTreoDai, #XaDonTreoDaiKeoGian, #XaDonKeoGianCotSong, #XaDonGiamDauLung, #DaiKeoCotSongLung, #DaiKeoGianCotSong, #DaiTreoKeoGianCotSong, #DaiCotSongLung, #DaiCotSongLungOrbe, #DaiOrbeH1, #OrbeH1, #OrbeBackPain, #DaiTreoOrbe, #DaiTreoCotSong, #DaiKeoGianCo, #DaiKeoGianCoVaiGay, #DaiTreoBung, #DaiTreoKhuyu, #DayDaiTreoTay, #DaiTroLucKeo, #DaiQuanCoTay, #DaiHoTroThatLung, #DaiLungTapGym, #DaiThatLungTapGym, #TreoDaiTaiNha, #TreoNguoiGiamDauLung, #TreoXaGianCotSong, #KeoGianCotSongTaiNha, #PhucHoiChucNangTaiNha, #HoTroDauLungMan, #HoTroThoatViDiaDem, #HoTroThoaiHoaCotSong, #GiamMoiLungVanPhong, #CaiThienTuTheNgoiLamViec, #XaDonChoNguoiDauLung, #XaDonChoDanVanPhong, #XaDonChoNguoiCaoTuoi, #XaDonChoTreEm, #XaDonChoNguoiTapGym, #XaDonChoVanDongVien, #XaDonChoPhuNu, #Calisthenics, #StreetWorkout, #TapTheLucTaiNha, #GocTapGiaDinh, #XaDonNhaThue, #XaDonKhongKhoanTuongNhaThue, #ThietBiTapLungTaiNha, #ThietBiKeoGianCotSong, #DungCuHoTroCotSong, #DungCuYKhoaDrViet, #DrViet, #YKhoaDrViet, #AnCotNamSpinalBelt, #DipBeltDATX

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường không khoan Dr.Viet – Rèn luyện thể lực và kéo giãn cột sống tại nhà

✌️✌️ Xin chào quý khách hàng thân yêu! Dr.Viet xin giới thiệu sản phẩm Xà đơn treo tường thế hệ mới – giải pháp rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng và tăng chiều cao tại nhà an toàn, tiện lợi mà không cần khoan đục hỏng tường.

👉 Điểm nổi bật của xà đơn treo tường Dr.Viet

• ✔️ Ren xoắn nén lực 2 đầu, lắp nhanh, không cần khoan tường
• ✔️ Thép gia cường phủ inox chống gỉ
• ✔️ Đệm mút EVA chống trượt, thấm mồ hôi, êm tay
• ✔️ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✔️ 3 loại: mút ngắn 60–100 cm, mút dài 60–100 cm, mút dài 80–130 cm

📦 Thông tin sản phẩm xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Dòng sản phẩm: Xà đơn treo tường thông minh không cần khoan
• Loại: Ren xoắn nén lực 2 đầu, tích hợp chốt khóa an toàn chống xoay
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, đệm mút EVA, chân đế cao su tổ ong ma sát cao
• Xuất xứ: Chính hãng

🆕 Công dụng: Làm điểm treo các loại đai kéo giãn và hỗ trợ cột sống

Ngoài hít xà, thân xà đơn treo tường còn là điểm móc chắc chắn cho các loại đai tập luyện và phục hồi.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm áp lực lên lưng, hãy xem thêm đai treo kéo giãn cột sống Orbe Back Pain để biết cách kết hợp với xà đơn.

• 🔹 Đai treo kéo giãn cột sống lưng (ví dụ: Orbe Back Pain, Spinal Belt): treo người nhẹ nhàng, giãn cột sống, giảm áp lực lên lưng
• 🔹 Đai kéo giãn cột sống thắt lưng: dùng kèm khi tập kéo giãn theo hướng dẫn
• 🔹 Đai cột sống lưng Orbe H1: đeo hỗ trợ vùng lưng khi tập các bài treo, kéo giãn nhẹ
• 🔹 Đai kéo giãn cổ – vai – gáy: hỗ trợ dân văn phòng giảm mỏi vùng cổ vai
• 🔹 Đai treo bụng (ab strap) / đai treo khuỷu tay: tập cơ bụng, nâng gối, gập bụng treo
• 🔹 Dây đai treo tay (hanging strap): tập kéo lưng, tay trước, tăng sức bám
• 🔹 Đai quấn cổ tay, đai trợ lực kéo (lifting strap): giảm tải cho cổ tay và lòng bàn tay khi treo lâu
• 🔹 Đai hỗ trợ thắt lưng tập gym: bảo vệ lưng khi tập các bài kéo nặng
• 🔹 Đai đeo tạ Dip Belt DATX: hỗ trợ móc tạ, cải thiện cột sống lưng
• 🔹 Dây kéo lưng Boer (Weightlifting Wrist Straps): hỗ trợ cổ tay khi tập kéo nặng

🎯 Xà đơn treo tường phù hợp với ai?

• 👤 Dân văn phòng, người ngồi nhiều, lái xe đường dài: kéo giãn cột sống, giảm đau mỏi lưng, vai, cổ
• 🩺 Người đau lưng, đau thắt lưng mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm: hỗ trợ kéo giãn theo chỉ định bác sĩ/kỹ thuật viên
• 🧓 Người trung niên, người cao tuổi còn vận động tốt: tập treo nhẹ nhàng, tăng linh hoạt cột sống
• 🏥 Người đang phục hồi chức năng: kết hợp đai kéo giãn và các bài tập được hướng dẫn
• 👨‍👩‍👧 Trẻ em và thiếu niên: rèn thể lực, hỗ trợ phát triển chiều cao (có người lớn giám sát)
• 🏋️ Người tập Gym, Calisthenics, Street Workout tại nhà: hít xà, kéo lưng xô, tay trước, cơ bụng
• 🏃 Vận động viên các môn cần giãn lưng (bơi, chạy, bóng rổ, bóng chuyền, yoga)
• 👩 Chị em phụ nữ muốn cải thiện tư thế, săn chắc cơ lưng và bụng
• 🧑‍🏫 Giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ may, người đứng/ngồi lâu: giảm mỏi lưng cuối ngày
• 🏠 Gia đình muốn có góc tập thể thao nhỏ gọn, không khoan đục tường

💡 Ưu điểm của xà đơn treo tường không khoan

• ✅ Lắp ép lực không khoan tường, không để lại vết hư hỏng
• ✅ Chân đế cao su tổ ong chống trượt, bám tốt trên khung cửa gỗ, tường bê tông, gạch men
• ✅ Đệm mút EVA cao cấp chống đau tay, chống trượt khi ra mồ hôi
• ✅ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✅ Tháo lắp nhanh, mang đi được, phù hợp nhà thuê, ký túc xá
• ✅ Một thiết bị dùng cho nhiều mục đích: hít xà, kéo giãn, treo đai

📌 3 phân loại xà đơn treo tường

Xà đơn mút ngắn (60–100 cm): Phủ đệm mút tập trung ở các vị trí tay cầm cơ bản, phù hợp với khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (60–100 cm): Phủ đệm mút dài trên thân xà, giúp linh hoạt thay đổi nhiều vị trí đặt tay (rộng/hẹp) mà vẫn êm ái, phù hợp khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (80–130 cm): Thân xà kéo dài linh hoạt, đệm mút phủ rộng tối đa, phù hợp với khung cửa rộng, hành lang hoặc khoảng tường từ 85 cm – 120 cm.

📖 Hướng dẫn lắp và sử dụng xà đơn treo tường

Việc lắp xà đơn treo tường chỉ mất vài phút với 4 bước dưới đây. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn các bài tập với xà đơn tại nhà để tập đúng kỹ thuật.

🔹 Bước 1: Đo khoảng cách và chọn vị trí lắp. Chọn khung cửa gỗ chắc chắn hoặc 2 bên tường bê tông bằng phẳng. Đo khoảng cách thực tế để chọn chiều dài xà phù hợp (60–100 cm hoặc 80–130 cm).

🔹 Bước 2: Nới rộng xà đơn. Vặn xoay 2 đầu xà theo chiều ngược nhau để nới dài thanh xà ra cho đến khi 2 đầu cao su chạm sát vào 2 bên thành tường/cửa.

🔹 Bước 3: Vặn chặt và gạt chốt khóa an toàn. Nắm chặt phần giữa thân xà và vặn theo chiều ren, ép chặt 2 đầu cao su nén lực vào tường. Sau khi vặn thật chặt, gạt chốt khóa an toàn ở 2 đầu để cố định.

🔹 Bước 4: Kiểm tra thử lực trước khi tập. Dùng tay đu thử nhẹ nhàng và kéo lực tăng dần để đảm bảo xà đã bám vững chắc trước khi thực hiện các bài tập chính thức.

📐 Thông số kỹ thuật xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Loại: Xà đơn treo tường không khoan (mút ngắn và mút dài)
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, mút EVA, cao su ma sát cao

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.2 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.3 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 80 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 130 cm)
• Kích thước đóng gói: 82 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 87 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.6 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.9 kg
• Trọng lượng set sàn: 2.5 kg

📌 Lưu ý khi chọn xà đơn treo tường

• 📍 Kiểm tra đúng chiều dài xà phù hợp với khoảng cách khung cửa/tường trước khi đặt hàng.
• 📍 TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẮP XÀ VÀO KHUNG CỬA KÍNH, TƯỜNG THẠCH CAO hoặc mép gỗ quá mỏng yếu.
• 📍 Luôn kiểm tra chốt an toàn và độ bám chặt của ren xà trước mỗi buổi tập.
• 📍 Bảo quản xà nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh làm hư hỏng đệm mút.

💰 Giá xà đơn treo tường ưu đãi tại Dr.Viet

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 225k
• 🎉 Giá ưu đãi: 125k

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 243k
• 🎉 Giá ưu đãi: 135k

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 279k
• 🎉 Giá ưu đãi: 155k

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhanh và hỗ trợ chọn xà đơn treo tường chuẩn kích thước cho không gian nhà bạn! Bạn cũng có thể xem thêm các dụng cụ hỗ trợ cột sống khác của Dr.Viet.

📦 DR.VIET – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình

• 🚚 Giao hàng toàn quốc – kiểm tra trước khi thanh toán
• Đơn vị phân phối: Công ty Y khoa Dr.Viet
• 🏠 Địa chỉ: 530/24 Nguyễn Thị Đặng, KP.33, Phường Tân Thới Hiệp, Q.12, TP.HCM
• 📞 Hotline / Zalo: 0862.199.787
• 🌐 Website: dungcuykhoadrviet.com – drviet.vn
• 📘 Facebook: Dụng cụ y khoa – Dr.Viet
• 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@ykhoadrviet
• 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@dungcuykhoadrviet
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ykhoa_drviet/
• ✖️ X (Twitter): https://x.com/YKHOADRVIET

🔎 Hashtag

#XaDonTreoDai, #XaDonTreoDaiKeoGian, #XaDonKeoGianCotSong, #XaDonGiamDauLung, #DaiKeoCotSongLung, #DaiKeoGianCotSong, #DaiTreoKeoGianCotSong, #DaiCotSongLung, #DaiCotSongLungOrbe, #DaiOrbeH1, #OrbeH1, #OrbeBackPain, #DaiTreoOrbe, #DaiTreoCotSong, #DaiKeoGianCo, #DaiKeoGianCoVaiGay, #DaiTreoBung, #DaiTreoKhuyu, #DayDaiTreoTay, #DaiTroLucKeo, #DaiQuanCoTay, #DaiHoTroThatLung, #DaiLungTapGym, #DaiThatLungTapGym, #TreoDaiTaiNha, #TreoNguoiGiamDauLung, #TreoXaGianCotSong, #KeoGianCotSongTaiNha, #PhucHoiChucNangTaiNha, #HoTroDauLungMan, #HoTroThoatViDiaDem, #HoTroThoaiHoaCotSong, #GiamMoiLungVanPhong, #CaiThienTuTheNgoiLamViec, #XaDonChoNguoiDauLung, #XaDonChoDanVanPhong, #XaDonChoNguoiCaoTuoi, #XaDonChoTreEm, #XaDonChoNguoiTapGym, #XaDonChoVanDongVien, #XaDonChoPhuNu, #Calisthenics, #StreetWorkout, #TapTheLucTaiNha, #GocTapGiaDinh, #XaDonNhaThue, #XaDonKhongKhoanTuongNhaThue, #ThietBiTapLungTaiNha, #ThietBiKeoGianCotSong, #DungCuHoTroCotSong, #DungCuYKhoaDrViet, #DrViet, #YKhoaDrViet, #AnCotNamSpinalBelt, #DipBeltDATX

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường mút ngắn

Xà đơn treo tường không khoan Dr.Viet – Rèn luyện thể lực và kéo giãn cột sống tại nhà

✌️ Xin chào quý khách hàng thân yêu! Dr.Viet xin giới thiệu xà đơn treo tường thế hệ mới, giải pháp rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng và tăng chiều cao tại nhà, an toàn, tiện lợi mà không cần khoan đục hỏng tường.

Chỉ cần một chiếc xà đơn treo tường, bạn có thể hít xà, tập cơ bụng, kéo giãn lưng và treo các loại đai hỗ trợ cột sống ngay trong phòng của mình.

👉 Điểm nổi bật của xà đơn treo tường Dr.Viet

• ✔️ Ren xoắn nén lực 2 đầu, lắp nhanh, không cần khoan tường
• ✔️ Thép gia cường phủ inox chống gỉ
• ✔️ Đệm mút EVA chống trượt, thấm mồ hôi, êm tay
• ✔️ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✔️ 3 loại: mút ngắn 60–100 cm, mút dài 60–100 cm, mút dài 80–130 cm

📦 Thông tin sản phẩm xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Dòng sản phẩm: Xà đơn treo tường thông minh không cần khoan
• Loại: Ren xoắn nén lực 2 đầu, tích hợp chốt khóa an toàn chống xoay
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, đệm mút EVA, chân đế cao su tổ ong ma sát cao
• Xuất xứ: Chính hãng

 

🆕 Công dụng: Làm điểm treo các loại đai kéo giãn và hỗ trợ cột sống

Ngoài hít xà, thân xà đơn treo tường còn là điểm móc chắc chắn cho các loại đai tập luyện và phục hồi.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm áp lực lên lưng, hãy xem thêm đai treo kéo giãn cột sống Orbe Back Pain để biết cách kết hợp với xà đơn.

• 🔹 Đai treo kéo giãn cột sống lưng (ví dụ: Orbe Back Pain, Spinal Belt): treo người nhẹ nhàng, giãn cột sống, giảm áp lực lên lưng
• 🔹 Đai kéo giãn cột sống thắt lưng: dùng kèm khi tập kéo giãn theo hướng dẫn
• 🔹 Đai cột sống lưng Orbe H1: đeo hỗ trợ vùng lưng khi tập các bài treo, kéo giãn nhẹ
• 🔹 Đai kéo giãn cổ – vai – gáy: hỗ trợ dân văn phòng giảm mỏi vùng cổ vai
• 🔹 Đai treo bụng (ab strap) / đai treo khuỷu tay: tập cơ bụng, nâng gối, gập bụng treo
• 🔹 Dây đai treo tay (hanging strap): tập kéo lưng, tay trước, tăng sức bám
• 🔹 Đai quấn cổ tay, đai trợ lực kéo (lifting strap): giảm tải cho cổ tay và lòng bàn tay khi treo lâu
• 🔹 Đai hỗ trợ thắt lưng tập gym: bảo vệ lưng khi tập các bài kéo nặng
• 🔹 Đai đeo tạ Dip Belt DATX: hỗ trợ móc tạ, cải thiện cột sống lưng
• 🔹 Dây kéo lưng Boer (Weightlifting Wrist Straps): hỗ trợ cổ tay khi tập kéo nặng

🎯 Xà đơn treo tường phù hợp với ai?

• 👤 Dân văn phòng, người ngồi nhiều, lái xe đường dài: kéo giãn cột sống, giảm đau mỏi lưng, vai, cổ
• 🩺 Người đau lưng, đau thắt lưng mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm: hỗ trợ kéo giãn theo chỉ định bác sĩ/kỹ thuật viên
• 🧓 Người trung niên, người cao tuổi còn vận động tốt: tập treo nhẹ nhàng, tăng linh hoạt cột sống
• 🏥 Người đang phục hồi chức năng: kết hợp đai kéo giãn và các bài tập được hướng dẫn
• 👨‍👩‍👧 Trẻ em và thiếu niên: rèn thể lực, hỗ trợ phát triển chiều cao (có người lớn giám sát)
• 🏋️ Người tập Gym, Calisthenics, Street Workout tại nhà: hít xà, kéo lưng xô, tay trước, cơ bụng
• 🏃 Vận động viên các môn cần giãn lưng (bơi, chạy, bóng rổ, bóng chuyền, yoga)
• 👩 Chị em phụ nữ muốn cải thiện tư thế, săn chắc cơ lưng và bụng
• 🧑‍🏫 Giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ may, người đứng/ngồi lâu: giảm mỏi lưng cuối ngày
• 🏠 Gia đình muốn có góc tập thể thao nhỏ gọn, không khoan đục tường

💡 Ưu điểm của xà đơn treo tường không khoan

• ✅ Lắp ép lực không khoan tường, không để lại vết hư hỏng
• ✅ Chân đế cao su tổ ong chống trượt, bám tốt trên khung cửa gỗ, tường bê tông, gạch men
• ✅ Đệm mút EVA cao cấp chống đau tay, chống trượt khi ra mồ hôi
• ✅ Chốt khóa an toàn chống xoay ren
• ✅ Tháo lắp nhanh, mang đi được, phù hợp nhà thuê, ký túc xá
• ✅ Một thiết bị dùng cho nhiều mục đích: hít xà, kéo giãn, treo đai

📌 3 phân loại xà đơn treo tường

Xà đơn mút ngắn (60–100 cm): Phủ đệm mút tập trung ở các vị trí tay cầm cơ bản, phù hợp với khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (60–100 cm): Phủ đệm mút dài trên thân xà, giúp linh hoạt thay đổi nhiều vị trí đặt tay (rộng/hẹp) mà vẫn êm ái, phù hợp khung cửa hoặc khoảng tường rộng từ 65 cm – 90 cm.

Xà đơn mút dài (80–130 cm): Thân xà kéo dài linh hoạt, đệm mút phủ rộng tối đa, phù hợp với khung cửa rộng, hành lang hoặc khoảng tường từ 85 cm – 120 cm.

📖 Hướng dẫn lắp và sử dụng xà đơn treo tường

Việc lắp xà đơn treo tường chỉ mất vài phút với 4 bước dưới đây. Bạn có thể xem thêm hướng dẫn các bài tập với xà đơn tại nhà để tập đúng kỹ thuật.

🔹 Bước 1: Đo khoảng cách và chọn vị trí lắp. Chọn khung cửa gỗ chắc chắn hoặc 2 bên tường bê tông bằng phẳng. Đo khoảng cách thực tế để chọn chiều dài xà phù hợp (60–100 cm hoặc 80–130 cm).

🔹 Bước 2: Nới rộng xà đơn. Vặn xoay 2 đầu xà theo chiều ngược nhau để nới dài thanh xà ra cho đến khi 2 đầu cao su chạm sát vào 2 bên thành tường/cửa.

🔹 Bước 3: Vặn chặt và gạt chốt khóa an toàn. Nắm chặt phần giữa thân xà và vặn theo chiều ren, ép chặt 2 đầu cao su nén lực vào tường. Sau khi vặn thật chặt, gạt chốt khóa an toàn ở 2 đầu để cố định.

🔹 Bước 4: Kiểm tra thử lực trước khi tập. Dùng tay đu thử nhẹ nhàng và kéo lực tăng dần để đảm bảo xà đã bám vững chắc trước khi thực hiện các bài tập chính thức.

📐 Thông số kỹ thuật xà đơn treo tường

• Thương hiệu: Dr.Viet
• Loại: Xà đơn treo tường không khoan (mút ngắn và mút dài)
• Chất liệu: Thép gia cường phủ inox, mút EVA, cao su ma sát cao

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.2 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 60 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 100 cm)
• Kích thước đóng gói: 62 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 67 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.3 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.5 kg
• Trọng lượng set sàn: 1.7 kg

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• Kích thước thực tế (D×R×C): 80 × 5 × 5 cm (kéo giãn tối đa 130 cm)
• Kích thước đóng gói: 82 × 7 × 7 cm
• Kích thước đóng gói set sàn (D×R×C): 87 × 12 × 12 cm
• Trọng lượng thực tế: 1.6 kg
• Trọng lượng đóng gói: 1.9 kg
• Trọng lượng set sàn: 2.5 kg

📌 Lưu ý khi chọn xà đơn treo tường

• 📍 Kiểm tra đúng chiều dài xà phù hợp với khoảng cách khung cửa/tường trước khi đặt hàng.
• 📍 TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẮP XÀ VÀO KHUNG CỬA KÍNH, TƯỜNG THẠCH CAO hoặc mép gỗ quá mỏng yếu.
• 📍 Luôn kiểm tra chốt an toàn và độ bám chặt của ren xà trước mỗi buổi tập.
• 📍 Bảo quản xà nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh làm hư hỏng đệm mút.

💰 Giá xà đơn treo tường ưu đãi tại Dr.Viet

🔹 Xà đơn mút ngắn (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 225k
• 🎉 Giá ưu đãi: 125k

🔹 Xà đơn mút dài (60–100 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 243k
• 🎉 Giá ưu đãi: 135k

🔹 Xà đơn mút dài (80–130 cm)

• 💵 Giá niêm yết: 279k
• 🎉 Giá ưu đãi: 155k

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhanh và hỗ trợ chọn xà đơn treo tường chuẩn kích thước cho không gian nhà bạn! Bạn cũng có thể xem thêm các dụng cụ hỗ trợ cột sống khác của Dr.Viet.

📦 DR.VIET – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình

• 🚚 Giao hàng toàn quốc – kiểm tra trước khi thanh toán
• Đơn vị phân phối: Công ty Y khoa Dr.Viet
• 🏠 Địa chỉ: 530/24 Nguyễn Thị Đặng, KP.33, Phường Tân Thới Hiệp, Q.12, TP.HCM
• 📞 Hotline / Zalo: 0862.199.787
• 🌐 Website: dungcuykhoadrviet.com – drviet.vn
• 📘 Facebook: Dụng cụ y khoa – Dr.Viet
• 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@ykhoadrviet
• 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@dungcuykhoadrviet
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ykhoa_drviet/
• ✖️ X (Twitter): https://x.com/YKHOADRVIET

🔎 Hashtag

#XaDonTreoDai, #XaDonTreoDaiKeoGian, #XaDonKeoGianCotSong, #XaDonGiamDauLung, #DaiKeoCotSongLung, #DaiKeoGianCotSong, #DaiTreoKeoGianCotSong, #DaiCotSongLung, #DaiCotSongLungOrbe, #DaiOrbeH1, #OrbeH1, #OrbeBackPain, #DaiTreoOrbe, #DaiTreoCotSong, #DaiKeoGianCo, #DaiKeoGianCoVaiGay, #DaiTreoBung, #DaiTreoKhuyu, #DayDaiTreoTay, #DaiTroLucKeo, #DaiQuanCoTay, #DaiHoTroThatLung, #DaiLungTapGym, #DaiThatLungTapGym, #TreoDaiTaiNha, #TreoNguoiGiamDauLung, #TreoXaGianCotSong, #KeoGianCotSongTaiNha, #PhucHoiChucNangTaiNha, #HoTroDauLungMan, #HoTroThoatViDiaDem, #HoTroThoaiHoaCotSong, #GiamMoiLungVanPhong, #CaiThienTuTheNgoiLamViec, #XaDonChoNguoiDauLung, #XaDonChoDanVanPhong, #XaDonChoNguoiCaoTuoi, #XaDonChoTreEm, #XaDonChoNguoiTapGym, #XaDonChoVanDongVien, #XaDonChoPhuNu, #Calisthenics, #StreetWorkout, #TapTheLucTaiNha, #GocTapGiaDinh, #XaDonNhaThue, #XaDonKhongKhoanTuongNhaThue, #ThietBiTapLungTaiNha, #ThietBiKeoGianCotSong, #DungCuHoTroCotSong, #DungCuYKhoaDrViet, #DrViet, #YKhoaDrViet, #AnCotNamSpinalBelt, #DipBeltDATX